总是想哭心里难受怎么回事

总是哭可能意味着存在心理问题，但并不一定。哭泣是一种情绪表达方式，人们通常通过哭泣来释放情绪和压力。然而，如果一个人频繁或持续不断地哭泣，可能表明他们正在经历内心的困扰或焦虑，或者他们可能有抑郁症或其他心理健康问题。

有些人天生情感表达丰富，他们可能更容易因为各种情绪而哭泣，而并非有任何心理问题。因此，我们不能单纯依靠哭泣次数来判断一个人是否有心理问题。

如果一个人发现自己经常哭泣，或者身边的人经常哭泣，建议寻求专业心理健康帮助。心理健康专家可以帮助了解哭泣背后的原因，并提供适当的支持和治疗。在学会应对压力和情绪的也能够更好地理解自己的情绪反应，并学会更健康地处理情绪。