小班简单心理健康教案

针对小班儿童的心理健康教案需要简单易懂，注重互动和趣味性，以下是一个简单的心理健康教案：

目标：

• 了解不同的情绪
• 学会表达自己的情绪
• 学会应对不同情绪

活动一：认识不同的情绪

通过图片或卡片展示不同的情绪表情，例如开心、生气、伤心、惊讶等，让孩子们认识并说出这些情绪。

活动二：情绪表达游戏

让孩子们围成一个圈，每人轮流说出自己当时的感受，可以是开心的、难过的、生气的等等，并分享触发这种情绪的原因。

活动三：制作情绪表情贴纸

给孩子们提供颜色纸、彩笔等材料，让他们制作自己喜欢的情绪表情贴纸，例如笑脸、哭脸、生气脸等。

活动四：情绪调节小游戏

游戏中设置一些情景，例如突然下雨、得到一份礼物、发生意外等，让孩子们轮流扮演不同的角色，并表达相应的情绪，然后一起讨论如何调节这些情绪。

活动五：情绪日记

鼓励孩子们每天写下自己当天的情绪日记，记录下自己的感受和情绪变化，可以用简单的图画或文字来表达。

通过以上的活动，帮助孩子们认识和表达自己的情绪，学会积极应对不同的情绪，从而提升他们的心理健康水平。