国际心理健康测试题

心理健康是一个人综合健康状况的重要组成部分，对个人的生活质量和工作效率有重要影响。如果你希望对自己的心理健康状态有一个初步的了解，可以尝试进行国际心理健康自测。

自测内容：

1. 焦虑倾向自测

2. 抑郁倾向自测

3. 压力水平自测

自测方法：

你可以通过选择一些专业的心理健康测试网站进行自测，也可以选择一些认可的心理学或者心理健康机构提供的自测问卷。在进行自测时，要尽量认真、如实地回答问题。

自测结果：

自测结果仅供参考，如果自测结果显示出一定的问题，建议及时寻求心理健康专业人士的帮助。心理健康自测结果并不是最终诊断，只有经过专业心理健康专家的评估和诊断，才能得出准确的结论。

注意：自测结果无法替代专业心理健康评估和诊断，如果你有心理健康问题，建议及时咨询专业心理健康机构或者心理医生，寻求专业帮助。

祝愿你身心健康！