学校心理健康教育的主要对象是

青少年和大学生

心理健康教育是指通过专业的方法帮助人们提高心理健康水平，促进个体全面发展，提高生活质量。在心理健康教育中，青少年和大学生是主要的教育对象。

青少年心理健康教育

青少年时期是一个人生理和心理发展的关键时期。在这个阶段，青少年身心发展迅速，面临着身份认同、自我控制、情感表达等许多困扰和挑战。因此，青少年心理健康教育显得尤为重要。

青少年心理健康教育的主要内容包括：

大学生心理健康教育

大学生心理健康教育是在青少年心理健康教育的基础上进一步发展和完善的，主要针对进入大学阶段的学生。

大学生面临着学业压力、人际关系调整、职业规划等多方面的挑战，因此，大学生心理健康教育的重点包括：

指导建议

在进行心理健康教育时，需要注意以下几点：