描写心理活动的一段话要求内在于心外在于行

当他听到那个消息的时候，心里像是被什么东西狠狠地敲了一下，一瞬间变得空荡荡的。他的脑海里出现了各种各样的想法，像是一些不停地在跳跃的火花，而他的内心却仿佛变成了一汪平静的湖水，不知道该如何应对这突如其来的变故。他感到自己的情绪开始波动起来，有时悲伤，有时愤怒，有时害怕，有时又变得冷静。他试图掩饰自己的不安，但是在内心深处他还是个无助的孩子，需要别人的关爱和呵护。他知道他需要时间来调整自己的情绪，而现在唯一能做的就是静下心来思考，寻找到下一步应该采取的行动。