在爱情的海洋中寻找真爱

赤面恐惧症，我曾以它为借口逃避一切，每当面对恋爱的机会，我会紧紧抓住那张熟悉而陌生的脸庞，心中满是恐惧和不安，恐惧的是他的冷淡，是他的眼神中闪烁的疲惫，是他背影中隐藏的忧郁，我知道这是对我的不尊重，也是他对爱情的一种冷酷无情的表现。

每当这样的时候，我总会想到赤面恐惧症背后的原因——我是赤面恐惧症患者，这是一种无法治愈的心理疾病，它让我在生活中失去了自信，也使我无法真正地去爱。

我开始尝试各种方式来治疗自己，我去看心理医生，他给我开了许多药物，试图帮助我控制住这种情绪，我也参加了各种心理课程，学习如何处理自己的情绪，以及如何更理智地对待感情。

无论我怎么努力，那种恐惧始终无法消除，每当我看着他，我的心都会剧烈跳动，就像被风吹过平静的湖面，波澜壮阔，我知道我需要找到一种方法来克服这种恐惧，否则我可能永远都无法走出这个困境。

我想到了心理学家卡罗尔·德韦克提出的"自我决定理论"，她认为，人的行为和反应是由他们的信念、价值观和态度决定的，通过改变我对自我价值的认知，我可以逐渐克服我的恐惧。

我开始重新审视我自己，我认识到，我害怕的并不是赤面恐惧症本身，而是我对未来的恐惧，我害怕失去他，我害怕再次感到孤独和无助，我知道，只有改变我对自我的认知，才能真正地面对恐惧。

我开始接受心理咨询，并开始参加各种社交活动，我不再把自己封闭起来，不再把所有的事情都放在心里，相反，我开始学会分享，开始享受生活的美好，我发现，原来，我也可以拥有真实的快乐和满足感。

我已经能够面对赤面恐惧症了，我知道，只要我愿意改变，我就有可能克服任何困难，我期待着与他再次相遇，期待着那份曾经深藏在我心中的爱意。