和父母相处很累很压抑

和父母相处很累很压抑？试试这样的方法！

和父母相处时感觉累和压抑，可能是因为沟通不畅或者对彼此的期望不同。尝试了解父母的需求和感受，找到你们的共同点。设立清晰的界限，并用开放和诚实的方式表达你的感受。不妨给自己一点空间，保持心理健康是最重要的。希望这些建议能帮你缓解压力，改善关系！

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