采访提纲：重度抑郁症可以自己自愈吗

介绍采访的背景，重度抑郁症的基本概念和其对个体生活的影响。

1. 自我治疗的定义

解释什么是自我治疗，包括自我调节和非专业的干预方法。

2. 现有的研究和数据

讨论关于重度抑郁症自我治疗的研究结果和数据，是否有证据支持这一方法的有效性。

1. 传统治疗方法

介绍常见的专业治疗方法，如药物治疗、心理治疗等。

2. 专业治疗与自我治疗的比较

分析专业治疗与自我治疗的优缺点，以及为何专业治疗被认为是必要的。

1. 患者的个人经历

采访一些曾经尝试自我治疗的抑郁症患者，了解他们的经验和感受。

2. 专家的意见

邀请心理健康专家或医生对患者经历进行评论，并提供专业建议。

1. 综合观点

总结自我治疗的可能性和局限性，结合专家和患者的观点。

2. 对患者的建议

为那些患有重度抑郁症的人提供建议，强调专业治疗的重要性以及如何寻求帮助。

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