探索内心深处的宁静抑郁症自我评估问卷

在繁忙的现代生活中，我们时常忽略了自己内心的声音。抑郁症，这个看似遥远却又近在咫尺的心理状态，可能正悄悄影响着你的每一天。为了帮助你更好地了解自己的心理健康状况，我们特别设计了一份抑郁症自我评估问卷。

这份问卷包含了一系列精心挑选的问题，旨在深入探索你的情绪状态、日常感受以及生活压力。通过诚实地回答这些问题，你不仅能够获得对自己的更深刻认识，能为可能需要的专业帮助提供重要的线索。

请记住，这份问卷只是一个初步的自我评估工具，如果你的答案显示你可能正处于抑郁的阴影之下，请勇敢地寻求专业的心理咨询和支持。你的心理健康值得被认真对待，而这份问卷是你迈向自我了解和康复的第一步。

立即开始你的抑郁症自我评估之旅，让我们一起揭开心灵的秘密，迎接更加健康和快乐的明天。