周报：躁郁症自测题的研究进展

日期：2023年10月23日

本周，我们对躁郁症（又称双相情感障碍）相关自测题进行了一系列研究和分析，旨在帮助大众了解躁郁症的基本知识，提高自我评估的能力。躁郁症是一种严重的情感障碍，其特征为情绪极端波动，包括抑郁和躁狂状态。有效的自测工具可以帮助个体及早识别相关症状，从而寻求专业帮助。

躁郁症的自测题旨在通过一系列的简易问卷，评估个体的情绪状态、行为模式及认知表现。现有的自测工具，如“躁郁症自评量表（MDQ）”，在临床上得到了广泛应用。我们的团队希望基于这一理论基础，开发一个更加简洁且易于理解的自测工具，方便大众使用。

本周主要进行了以下几项工作：

• 收集国内外现有的躁郁症自测题资料，对其有效性和适用性进行了初步评估。
• 设计了初步问卷草案，共包括15个问题，涵盖情绪、活动水平和思维方式等维度。
• 进行了小规模的测试，以评估问卷的有效性及用户体验，获得了积极的反馈。

接下来的工作重点包括：

• 在更大范围内进行问卷测试，收集更多用户的反馈信息，以便进一步完善问卷内容。
• 与心理健康专家合作，确保问卷的科学性与临床适用性。
• 计划在社交媒体和心理健康平台上进行推广，提高公众对躁郁症的认识及自测的重要性。

躁郁症的自测题作为一种自我评估工具，为那些可能受到情绪障碍困扰的人们提供了一个重要的切入口。通过本周的工作，我们对未来的研究方向和推广策略有了更清晰的认识。期待在接下来的工作中，能够为更多人提供帮助，提升公众对躁郁症的认识与关注。