搜集到的权威机构数据及报告:

根据世界卫生组织(WHO)和美国国立精神健康研究所(NIMH)的数据:

1.

世界卫生组织(WHO)

忧郁症是一种常见的精神疾病,全球范围内影响力巨大。

在成年人中,忧郁症的患病率约为5%至10%。

忧郁症不仅影响个体的心理健康,会对生活质量、社交功能和职业成就造成严重影响。

2.

美国国立精神健康研究所(NIMH)

患有忧郁症的人可能会表现出多种症状,包括持续的悲伤、焦虑或空虚感。

早期症状可能包括对平日喜欢的活动失去兴趣、睡眠障碍、食欲变化以及集中注意力困难。

专业顾问解答:

忧郁症的早期症状可以因人而异,但一般包括以下几点:

1.

持续的情绪低落或悲伤感

:这种情绪不仅是因为一时的情绪波动,而是持续时间较长,并且难以通过日常活动或积极的事件改善。

2.

兴趣和享乐能力减退

:患有忧郁症的人可能会逐渐失去对平时喜欢的活动的兴趣,或者感到难以体验到平常带来快乐的事物。

3.

睡眠问题

:这包括入睡困难、早醒或者睡眠过多,睡眠质量下降,无法得到充分休息。

4.

食欲变化

:可能是食欲减退或增加,导致体重波动,这与情绪和心理状态密切相关。

5.

注意力和集中力减退

:患有忧郁症的人可能发现自己难以集中精力,做出决策或完成日常任务。

这些早期症状不仅是忧郁症的体现,也可能与其他健康问题有关。如果你或身边的人出现类似的症状,请考虑寻求专业的心理健康帮助和评估。及早发现并治疗忧郁症有助于提高治疗效果和生活质量。

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